一、新建文档，设置文档大小为500×500。帧频为30/秒

二、创建一个图形元件，起名“影子”，用文本工具选择合适的字体、加粗、斜体在舞台上输入文字，如中国教程网网址“bbs.jcwcn.com”设置面板如下图（点击小图看大图）

三、将文字打散为矢量图（执行两次“CTRL+B”键），然后用颜料桶工具进行渐变填充，混色器面板如图

填充时先将文字全部选中，再用填充工具由左上角往右下角的一拉就可以了

四、选中“影子”第一帧，右键单击，选择复制帧命令
五、创建图形元件“文字”右键单击第一帧，选择“粘贴”帧命令，直接将填充复制一份。
六、选择墨水瓶工具先为文字添加上白色边框，然后用箭头工具框选中所有的文字及其边框，选择菜单栏的“修改---形状---将线条转换为填充”命令
七、再选择墨水瓶工具，为填加第二层蓝色边框，如图

 八、退出元件编辑状态，新建一图层，并将两个图层分别命名为“1”和“2”。然后将“文字”从库中拖到“1”层的舞台上，右键单击第1帧，在弹出的菜单中选择“创建补间动画”命令，制作运动动画。
九、在“1”层的第50帧处插入关键帧，然后右键单击选择“删除补间”命令，接着在第68帧插入一普通帧，使文字状态在最后保持不变

十、选择“1”层第1帧~第49帧的任意一帧，打开属性面板，在旋转下拉列表中选择“逆时针”，并将圈数设置为1，如图（点击小图看大图）

十一、将“1”层锁定，用同样的方法在“2”层制作“影子”元件的运动动画，也为逆时针旋转一圈，从时间轴的第3帧旋转至52帧，并且将其首尾两帧中对象的Alpha值都设置为88%。设置实例在舞台上的位置时，应该注意其旋转中心应与其上层“文字”实例的旋转中心一致。
十二、拖曳鼠标以选中“2”层的第3帧~第52帧，然后右键单击，在弹出的菜单中选择“复制帧”命令（点击小图看大图）

十三、新建图层3~9，将刚才复制的帧有秩序的在各个图层上粘贴，得到如图所示的时间轴。（点击小图看大图）

十四、有规律地设置3~9层中首尾两帧对象的Alpha值，可以分别设置成88%、77%、66%、55%、44%、33%、22%、11%，这样就可以模拟出跟踪拖尾的效果
十五、保存并测试动画。OK

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